Sports Angels - Factor Running Mujer

Las Sports Angels nos ponen en forma

Por Samanta Chocrón

Les presento a Carola, María y Gema. Dos entrenadoras personales y una periodista, locas por el deporte. Gema García Marcos, trabaja en el suplemento Zen del periódico español El Mundo. Tiene tres hijos y le apasiona el ejercicio. María Giner López, periodista que se dedica al Pilates desde que tuvo un flechazo en Nueva York con el Método Pilates. Además realizó un Máster en Nutrición. Tiene un hijo. Carolina Prato es licenciada en Marketing. Se hizo entrenadora personal en Marimount University (Los Ángeles) y trabaja en los mejores gimnasios de Madrid.

Las Sports Angels comenzaron en marzo de 2014 con la idea de poner a todas las mujeres en forma a través de vídeos para el canal de fitness del portal digital español TELVA.com. Aunque Gema García nos confiesa que la idea surgió meses antes, frente al colegio de sus hijos. “Las madres me decían cómo podía estar tan en forma con tres niños, que ellas no tenían tiempo y que me odiaban. Yo intentaba convencerlas de que el secreto radica en moverse y que hacerlo es divertido”, destaca la periodista de El Mundo. Para demostrárselo, Gema junto a María y Carola organizaron la primera “quedada”, entrenamiento y desde entonces, no han parado.

Con el objetivo de divulgar los beneficios de la actividad física, mostrando las pautas para sentirnos mejor, los entrenamientos de las Sports Angels son el cóctel explosivo de sudor, buen rollo y endorfinas.

Cuando le pregunté a Gema quiénes son las Sports Angels, no dudó en darme características especiales y realmente descriptivas de cómo son las tres. “Carola Prato y María Giner son dos de las mejores entrenadoras de este país. Fuerte, vital y aguerrida, Carola es una sargento del hierro con un corazón que no le cabe en el pecho. Experta en Pilates, María es todo armonía, salud y bienestar. Yo, Gema García Marcos, soy una periodista especializada en actividad física. Una apasionada del deporte popular que se apunta a un bombardeo… ¡Como tú!”, destacó.

La actividad física debería formar parte de nuestras rutinas diarias. Debería ser como comer bien, ducharnos o lavarnos los dientes. Nuestro cuerpo está diseñado para moverse y si le condenamos a una vida sedentaria terminará por dejar de funcionar correctamente. Caminad, bailad, subid escaleras… ¡reir!. Si nosotras podemos, que tenemos trabajo, familia y mil obligaciones… ¡vosotras también!”, subrayó Gema.

Movimientos como el de las Sports Angels hacen que mujeres que nunca han hecho deporte, se animen a ponerse las zapatillas. Muchas veces necesitamos modelos cercanos y reales para vernos reflejadas en ellos. Así que ya saben, si aún no te animaste a ponerte las calzas, un par de zapatillas y salir a disfrutar de lo maravilloso que es esa sensación de cuando estás corriendo… ¡Adelante, que no hay miedos ni prejuicios que puedan contra nosotras!